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Volta do mercado com as compras: o que fazer agora?

A pandemia mudou muitas coisas e implementou novas rotinas.

Com a pandemia, novas atitudes e muitas regras surgiram para evitar o contágio pelo coronavírus, inclusive no que diz respeito a como tratar as compras de mercado feitas para abastecer a casa.

A compras que chegam em casa, seja as que trazemos do supermercado, farmácia ou das entregas domiciliares, precisam ser higienizadas.

Afinal, todos os produtos foram manuseados por muitas pessoas que podem ter contaminado os mesmos, ou por serem assintomáticas ou simplesmente por terem tido contato com produtos, superfícies ou pessoas infectadas.

Por isso, antes de guardar tudo que comprou, você precisa tomar alguns cuidados extras. Cada um dos itens precisa ser higienizado, incluindo as sacolas, por causa da sobrevida do vírus em superfícies, que pode ser de vários dias.

Como higienizar as compras de mercado durante a pandemia.

  • Higienize as embalagens dos produtos e os alimentos, principalmente aqueles que serão consumidos crus.
  • Produtos em recipientes vedados, como os enlatados, por exemplo, e itens que não são comestíveis, podem ser limpos na pia mesmo, com água e sabão. 
  • Embalagens de outros alimentos, como arroz, feijão, café, devem ser higienizadas com álcool 70%.
  • No caso de alimentos que serão consumidos crus, lave em água corrente e, em seguida, mergulhe as verduras e frutas em uma solução contendo água sanitária diluída em água.
  • Observe no rótulo da água sanitária a diluição ideal e o tempo necessário para deixar o alimento em imersão. Se não tiver essa informação no rótulo, busque outra marca, pois alguns produtos não devem ser utilizados em alimentos. Depois disso, enxágue com bastante água.

O que fazer quando tiver que sair de casa e ao voltar.

para evitar levarmos o vírus para dentro de nossos lares.

Na rua

  • Use máscaras faciais para proteção.
  • Saia para a rua com os cabelos presos.
  • Evite sair com relógio, anéis, pulseiras e demais acessórios.
  • Nunca fique a menos de um metro de outra pessoa.
  • Considere sempre que suas mãos estão sujas, por isso nunca leve as mãos à boca, aos olhos ou nariz enquanto estiver fora de casa, nem para coçar, nem para tocar nos cabelos.
  • Prefira pagar suas compras com cartão.

Em casa

  • Sempre que chegar em casa da rua, tire os sapatos e troque a roupa. Lave os braços até o cotovelo.
  • Não ande pela casa com a ‘roupa de rua’, inclusive os calçados.
  • Escolha só um sapato para sair e, ao voltar, não fique andando com ele dentro de casa, porque isso pode espalhar o vírus.
  • É fundamental ter uma ‘roupa de casa’ e a ‘roupa de rua’.
  • A ‘roupa de rua’ que não quiser lavar diariamente, deixe sempre no mesmo lugar. Volte a vesti-la apenas imediatamente antes de sair para a rua de novo.
  • Desinfete o celular e a capinha com álcool 70%.
  • Higienize relógios e acessórios
  • Higienize também a maçaneta, chave e outros objetos e superfícies que tocar.

com informações obtidas de:
UFSC – Universidade Federal  de Santa Catarina
Catraca Livre

Leia mais dicas e informações sobre alimentação, trabalho remoto, uso de máscaras de proteção e outros assuntos no Painel da pandemia: o que você precisa saber

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