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Para melhorar o ânimo e a energia, principalmente no período de isolamento social, ponha em prática as orientações de Zíbia Gasparetto.

Se você vem sofrendo há muitos anos sem solução, se sua vida vai mal e tudo parece estar conspirando contra sua felicidade, preste atenção às conversas que costuma manter consigo mesmo. Elas são a chave de todos os seus problemas. Suas formas-pensamentos estão lá, impressionando você, bloqueando seu desenvolvimento. Se não acredita, experimente.

Zibia Gasparetto dá uma verdadeira aula sobre o poder do pensamento, como usar afirmações e como desenvolver a confiança para enfrentar desafios e criar oportunidades.

Nossas atitudes são a expressão de nossos pensamentos em forma de ação. São as escolhas que fazemos a cada momento. Nem sempre escolhemos certo, é verdade. Mas quem é que está nesta vida e nunca se enganou?