Mente

Quando ficamos deixando tudo para depois também adiamos a nossa prosperidade, porque ela nasce dessa mesma energia que emitimos a todo momento.

Aprendemos a viver da aprovação dos outros, mas quando deixamos de ser nós mesmos para ser vários personagens criamos sofrimento e não felicidade.

Para se encontrar consigo mesmo é preciso sentir a familiaridade que traz confiança e coragem para fazer as transformações necessárias.

O autoconhecimento mostra uma realidade oculta em nosso ser, que tentamos encobrir para não nos defrontarmos com a verdade.

Viver no presente parece uma coisa natural, mas se deixamos a nossa mente vagando pelo passado ou pelo futuro, não estamos de fato no presente. Leia o que diz Deepak Chopra sobre isso.

A importância do pensamento não pode ser subestimada. É o que explica Lourenço Prado, em palestra realizada através da mediunidade de Chico Xavier.

Para descansar e relaxar tanto a mente como o corpo de pois de uma dia estressante, Thich Nhat Hanh explica como ele faz a meditação sentada.

Podemos mudar o nosso destino e deixar de nos sentirmos vítimas dos acontecimentos, conforme explica e orienta Hammed.

Cuidar dos pensamentos é fundamental para criar um ambiente sereno e equilibrado, vencendo as preocupações causadas pela pandemia do coronavírus.

Manter a esperança, cultivar a paz interior, dominar a mente e as emoções, são algumas orientações de Dalai Lama para vencer as dificuldades.