mudar hábitos

Troque o vício no medo pelo vício na positividade

Ninguém gosta de sentir medo, inclusive muitas pessoas têm medo de sentir medo.
Uma das formas que desenvolvemos para tirar o medo e suas sensações da nossa frente, foi a inconscientização dos nossos medos, disfarçando-os através dos vícios, pois esses abafam as emoções e assim deixamos de senti-las.

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O agora é sempre eterno

O agora parece um momento que logo passa. Não costumamos dar muita atenção ao agora, apesar de todas os conselhos e sugestões que recebemos para prestar atenção nele, para nos concentrarmos no presente, ficar atentos ao aqui e centrados no… Leia mais ›