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Sempre é tempo para começar de novo, ainda mais quando se trata de transformar nossos pensamentos e atitudes, como explica Hilário Silva.

Troque o vício no medo afirmando para si mesmo palavras de incentivo e encorajamento, inundando a mente com pensamentos positivos.

Os maus hábitos de pensamento criam uma configuração mental, agindo como ranhuras de um disco, cujos sulcos se aprofundam sempre mais.

O agora é sempre eterno, escapa rapidamente de nossas mãos,mas é nele que construímos nosso futuro.

Estresse faz pessoas manterem seus hábitos, bons ou maus Velhos hábitos são mesmo difíceis de largar – sejam eles bons ou maus. Um estudo no periódico Journal of Personality and Social Psychology contradiz a ideia de que, quando estamos sob pressão, somos guiados a hábitos criticados, como comer ou comprar …

A dúvida às vezes chega devagar, vai ganhando espaço e toma conta da sua mente. Leia aqui o que fazer para evitar que isso aconteça.

Troque cada pensamento negativo e você vai sentir a diferença em sua vida ao preencher a mente com boas lembranças e sentimentos de alegria.