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Viver no presente parece uma coisa natural, mas se deixamos a nossa mente vagando pelo passado ou pelo futuro, não estamos de fato no presente. Leia o que diz Deepak Chopra sobre isso.

As mágoas do passado impedem o desenvolvimento de nossas potencialidades, mas podemos nos libertar delas com o autoperdão.

O perdão purifica sentimentos negativos e liberta do passado. Traz a possibilidade de ficar em paz, de alcançar realizações e ter bem-estar.

Decido não mais deixar esse sofrimento circular em minha mente, prefiro a paz interior, sinto a libertação do perdão que abre novas oportunidades na vida.

Nada de ficar se lamentando por escolhas do passado que não foram o que você imaginava. Você só chegou onde está, você só começou a desenvolver sua consciência, a valorizar suas capacidades, a sentir sua força, porque o passado trouxe você até aqui.

Eu me liberto do passado e crio novas oportunidades. Estou disposto a me libertar do passado. Eu agora libero com facilidade todas as crenças negativas. Padrões antigos e negativos não me limitam mais. Eu me desapego deles facilmente. O passado ficou para trás, não tem nenhum poder agora. Estou livre …

O relacionamento que com o passado pode continuar se arrastando aos dias de hoje, impedindo que você alcance o presente idealizado.

Quando permitimos que o passado controle a nossa vida mantemos muitas energias negativas presas ao nosso presente, impedindo nosso bem-estar.