As interferências internas sobre a sua vida.
Você sabia que grande parte do que aconteceu na sua vida, do que está acontecendo hoje em dia e daquilo que ainda vai acontecer é devido ao seu sistema de crenças?
O sistema de crenças representa tudo aquilo que você ouviu, viu, viveu, presenciou, e que você incorporou na sua mente subconsciente como uma verdade. São pensamentos e conceitos que surgem automaticamente frente a alguma situação.
Como resultado, a sua mente muitas vezes se torna um emaranhado de pensamentos que acabam boicotando as oportunidades de realizar ou conquistar aquilo que você quer.
Pensamentos e sentimentos contrários àquilo que você gostaria acabam invadindo seu ser e trazendo aquela desagradável sensação de que não vai dar certo, de que não tem jeito.
Mas se a mente é que é a responsável por isso, o lado positivo é que ela tem uma qualidade maravilhosa: ela pode ser transformada. E é assim que abrimos as oportunidades de fazer mudanças substanciais no nosso modo de viver.
Contudo, a verdade é que essa transformação geralmente não é fácil, nem rápida. Afinal, precisamos levar em consideração todos os anos que já vivemos e durante os quais andamos armazenando todas essas crenças, isto é, tudo aquilo que acreditamos que é uma verdade imutável em nossa vida.
Com paciência e persistência, tudo é possível. Mas antes de tudo, é importante conhecer um pouco mais sobre o sistema de crenças e entender como ele funciona.
O que é o sistema de crenças.
O sistema de crenças pode ser comparado, para melhor entendimento, com um programa de computador, que executa sempre a mesma operação.
Assim, nós podemos dizer que a “crença” é uma estrutura fundamentada em pensamentos, ideias, conceitos e valores que determinam as formas para agirmos frente aos acontecimentos.
Ela representa o que acreditamos que somos, como sentimos e como agimos bem como a visão que nós temos da sociedade à nossa volta e do mundo como um todo.
As crenças começam a se formar desde que somos crianças. Elas são o conjunto das coisas que vimos, de tudo o que ouvimos ou nos falaram e, além disso, da forma como percebemos e sentimos cada fato.
Elas são a memória que registramos de cada situação e que, em seguida, constrói um pensamento quando um fato semelhante acontecer.
A crença pode se originar da vivência de uma única experiência, ou então num processo gradual, através da repetição de várias situações semelhantes.
Outra característica da crença é que ela pode ser formada conscientemente, isto é, nós analisamos e tiramos as nossas conclusões a respeito de um evento. Ou então de forma inconsciente, sem que exista uma ação racional, o que acontece na maioria das vezes.
Como o sistema de crenças se expressa e exterioriza.
O sistema de crenças precisa de um código para realizar toda essa programação no nosso computador interno, para que a linguagem simbólica e abstrata do subconsciente seja transformada em palavras e atos. Esta ferramenta é o pensamento.
O pensamento é a atividade mental que molda a percepção que temos sobre tudo aquilo que cerca e, dessa forma, nos permite interagir com as pessoas e com o ambiente.
É por isso que o pensamento tem uma importância fundamental, pois ele é a base de tudo o que acontece, da forma como agimos, das escolhas que fazemos.
E como vemos, portanto, não podemos deixar os pensamentos abandonados a si próprios. Porque mesmo que não prestemos atenção, eles estão ativos, esperando o momento de chamar a nossa atenção.
Para ficar mais claro, vamos fazer de novo a analogia com um computador. Os pensamentos ficam rodando na nossa mente assim como os programas que roubam dados, que ficam sorrateiramente rodando por baixo do que está sendo usado, sem percebermos.
É possível controlar os pensamentos?
Voltando a falar sobre o nosso sistema de crenças, precisamos admitir que nós é que permitimos que ele se formasse e ficasse instalado, como um vírus mental que infecta a nossa mente.
Não importa se isso aconteceu de forma consciente ou não, a questão é que agora nós precisamos assumir a responsabilidade de corrigir isso.
Para encontrarmos a força e a tenacidade para modificar essa situação de domínio das crenças sobre os rumos de nossa vida, precisamos nos lembrar que no universo circulam recursos infinitos e nós temos esse mesmo potencial infinito de criar e realizar.
Mas ficamos limitados, nós ficamos confinados aos limites impostos pelos pensamentos que deixamos circulando livremente. Como dizia Buda, os pensamentos são cavalos selvagens, e nós devemos domá-los.
Ele se referia a essa necessidade de termos a consciência sobre o que pensamos, bem como à nossa capacidade de conseguir fazê-lo. Se sabemos que algo vai ser bom para nós, não é porque podemos encontrar alguma dificuldade no caminho que vamos deixar de fazer o que for preciso.
Sobre o passado não temos nenhum poder, mas nós agimos no presente e, assim, traçamos o nosso futuro.
Como transformar os pensamentos e as crenças.
Certamente, a primeira coisa que você precisa fazer é se conscientizar, isto é, aceitar e acreditar que você pode transformar os seus pensamentos, e, consequentemente, as suas crenças.
Mas como fazer isso? Repita para você mesmo, mentalmente ou mesmo em voz alta, para conseguir impregnar a sua mente subconsciente, frases de poder e positividade. Como, por exemplo, “Eu tenho o controle sobre os meus pensamentos”, ou “Sou eu quem manda em meus pensamentos”.
A repetição é importante, mas ainda mais importante é a convicção. Se você não tiver convicção, se você não acreditar que é verdade, você não vai conseguir formar uma nova crença.
E pensamentos e crenças não podem ser apagados nem removidos. A única coisa que podemos fazer é transformá-los, um a um, pouco a pouco, até que eles percam força.
As emoções também ajudam a orientar as escolhas.
Além de prestar atenção aos pensamentos, é fundamental também prestar atenção às emoções.
Se numa determinada situação um pensamento vem à sua mente e você começa a sentir ansiedade, medo, insegurança é hora de ser firme e procurar elementos positivos que podem ser relacionados àquele fato.
Ou então elementos positivos sobre você, sobre a sua capacidade de resolver problemas, a sua disposição e bom ânimo, a fé que lhe traz forças.
Assim, logo que perceber que você começa a se sentir mal porque um pensamento de negatividade veio à tona, esforce-se por trocá-lo por algum que faça você se sentir bem.
As emoções são um bom guia para sabermos quais pensamentos estão nos rondando. Se você não se sentir bem, certamente é um pensamento ligado a uma crença antiga, uma situação passada que lhe deixou essa impressão.
Mas se você sentir tranquilidade, leveza, o pensamento que veio é bom ou então, você conseguiu fazer uma boa substituição.
Talvez isto lhe pareça difícil de colocar em prática. Não vou dizer que é fácil, mas a prática constante vai fazer dessa atitude um hábito novo e salutar.
Mantenha-se no controle e atraia boas energias.
Outro ponto que é bom salientar é que você precisa ficar sempre atento e firme em sua resolução, pois qualquer descuido pode trazer à tona alguma antiga crença que afete o seu equilíbrio.
Afirme constantemente que você está no controle dos seus pensamentos. Formule pensamentos que emanem uma energia boa, positiva, confiante, porque a vibração emitida se liga a outras semelhantes.
Como resultado, temos que bons pensamentos se ligam a uma energia semelhante que circula no espaço e atraem boas coisas.
Por isso é importante fazer essa transformação dos pensamentos originados de antigos sistemas de crenças que trazem negatividade. A lei de atração é ativada por todo e qualquer pensamento. Ela não vai perguntar se é isso o que você quer. Ela vai responder ao que você emitiu.
José Batista de Carvalho
